Le souffle d'un moment - Laurence Côté

Un voyage au cœur de soi !

Imaginez...

Vous revenez d'une longue balade, seule, au milieu des vignes, le soleil brille de mille feux, vous vous installez confortablement sur la terrasse qui surplombe ces vignes et, vous vous apprêtez à déguster un vin délicieux …

Installez-vous confortablement …

Et rejoignez la playlist Spotify proposée par Laurence Côté et laissez vous bercer par l'histoire en musique de Delphine ...

C'est un euphémisme comparativement à l'impact que ce tsunami a eu sur ma vie récemment, emportant avec lui tout ce que j'avais, ce que je croyais maîtriser, ce que je tenais pour acquis. Les paroles de Survive par Lewis Capaldi tournent en boucle dans ma tête depuis quelques semaines. Je tente de m'y accrocher, de vivre ma douleur en criant les paroles à tue-tête quand ma tête et mon cœur veulent exploser.

On retrouve Delphine, dans son petit appartement chaotique, sans dessus-dessous, en totale perte de contrôle du rangement pout tout adulte normalement constitué. Mais voilà Delphine n'est pas dans son état normal. Elle a ruminé, resassé, souffert, pleuré, beaucoup et le seul point de lumière dans cette noirceur réside dans les bacs à fleurs de son balcon dont elle a pris soin avec acharnement ! Sa quête pour se reconstruire afin de trouver qui elle est véritablement va la mener à l'autre bout d'elle-même ! Se perdre et plonger dans une profonde mélancolie, réveillée à chaque instant par les douleurs physiques et les souffrances du cœur. Bousculée par une amie (trop) franche qui peine pourtant à la soulager.

C'est finalement la culpabilité qui m'a poussée à me relever du plancher glacé pour sortir de la noirceur de ma salle de bain qui me retenait prisonnière depuis trop longtemps.

Comment se reconstruire et trouver un sens à cette vie décousue quand on survie dans un tel chaos ? Reprendre sa vie en main, concrètement ça veut dire quoi quand on est dans sa jeune vingtaine, peu d'expérience et un vide qui vous submerge ? Où trouver la force et l'inspiration pour sourire et faire confiance à nouveau ? âme sensible s'abstenir : perdre l'amour que l'on croyait éternel, prendre conscience que l'on s'est totalement oubliée et, devoir vivre cette désillusion en faisant face à la perte de ce qui n'aura jamais été un couple parfait !

Changer de décors ! Changer d'environnement ! Changer de culture ! Changer de pays ! Changer radicalement son quotidien pour espérer trouver un semblant de normalité après toute cette douloureuse expérience. Partir oui ! Mais ne pas fuir ! Il ne s'agit pas de laisser derrière soi ce bagage trop lourd à porter mais bel et bien de se reconnecter à son moi profond, à celle que l'on est vraiment, celle qui a existé, rayonné, ri aux éclats, dansé avant cet épisode trop sombre pour une jeune femme dans la vingtaine.

On aurait pu se croiser ...

Elle quittant son Québec natal pour le sud de la France et moi faisant le chemin inverse.

Alors voilà, j'ai moi aussi pleuré, ri, et dansé avec Delphine !

Ce n'est pas une fuite que de laisser derrière nous ce qui nous met à mal ! Ce n'est pas une fuite que de vouloir se retrouver pour s'en sortir ! Ce n'est pas une fuite que de vouloir changer les choses, ailleurs que dans son quotidien, ailleurs que dans sa routine, dans un autre environnement !

Ce n'est pas non plus du courage que de vouloir changer de vie quand on se rend compte que celle que l'on a construit après une épreuve est celle qui nous correspond réellement ! Ce n'est pas du courage de laisser derrière soi celles et ceux qu'on aime et qui nous aiment profondément !

Non, c'est un choix ! Un simple choix ! Se choisir et vouloir construire la vie qui nous fait rêver ! De vivre cette vie, pour nous. Nous prioriser avant tout le reste. Faire les choses pour nous et non plus pour les autres. Etre soi réellement pour simplement être soi et non pour vouloir plaire aux autres ou entrer dans un moule pour faire comme tout le monde, pour que ce soit bien vu.

Construire sa vie. Vivre un rêve et rêver encore plus grand et comprendre que tout est possible quand on se choisit !

Le souffle d'un moment - Laurence Côté : Une lecture qui nous fait du bien

Une histoire bouleversante qui résonne, j'en suis certaine, chez beaucoup de lectrices et lecteurs ! Si cette histoire nous secoue autant c'est qu'elle est proche de nous et, ravive des souvenirs avec lesquels, aujourd'hui on est en paix ; car comme Delphine, on a avancé, muri et cheminé pour ne voir que le beau de ce qui a été un tourment dans le passé.

J'ai littéralement dévoré ce livre en une matinée, je ne l'ai pas lâché, j'ai suivi Delphine sans la quitter. Je ne connaissais pas Laurence Côté, je l'ai rencontré lors du Salon du livres du Québec en avril 2026. J'ai choisi ce livre car la quatrième de couverture m'a interpellée. Laurence était là, je me suis présentée et nous avons discuté quelques minutes. Elle m'annonce " Le souffle d'un moment est la suite de mon précédent roman Le poids des non-dits, mais tu peux très bien lire ce deuxième roman sans avoir lu le premier". Je lui réponds alors que je ne savais que c'était la suite du premier roman, que je n'ai pas lu.

Le temps d'un été, loi de ses repères, Delphine réalise que guérir ne signifie pas oublier, mais accepter, nommer et s'ouvrir à ce qui s'offre à elle.

L'histoire de Delphine dans le sud de la France m'appelle un peu plus car à ce moment-là, j'avais besoin de légèreté ... Je ne m'attendais pas à ce que l'histoire de Delphine me frappe autant de plein fouet. Et pourtant, c'était d'une douceur réconfortante, un petit bonbon sucré, une limonade fraîche sous le soleil de Marseillette ! J'ai compris sa décision car j'ai fait le même choix il y a quelques années ...

à vous la parole

• Si vous avez lu ce livre, avez-vous déjà pris une décision qui a radicalement changé votre vie ?

• Si vous n'avez pas lu ce livre, quelle est votre plus grand rêve et l'avez-vous réalisé ?

pour aller plus loin

Après la lecture du roman Le souffle d'un moment - Laurence Côté, je vous recommande la lecture du livre d'Emilie Viens Avancer sans s'épuiser, vous pouvez également retrouver mon article à ce sujet : un livre qui nous apprend aussi à nous reconstruire mais surtout à se connaître.